今天,单位体检,唉!脂肪肝,肾结石,高血压! 唉!我想现在很多人都有吧,现代人生活节奏快,根本不注意平时的饮食和锻炼,上下班,回家做饭刷碗哄娃之类的事情,都能忙到八九点,哪还有时间锻炼!!!
唉!现在我要做的就是控制饮食,其他时候能走路还是多走走路!
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人到中年,不得不面对的就是身体发福,一身小毛病,年久失修的机器呀
是!年久失修!!!
已阅,感谢站长分享!
很多时候坚持一个星期又回到原来样子了。。。
生活安逸的结果就是这样的
唉,懒了!!都不喜欢锻炼了!!